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「太った」「痩せた」はどうチェックする？体重、体脂肪率のほかに見るべき部分とは

首や肩回りにフィットしやすい、コンパクト形状なネックマッサージャー。ボタンを押すと内蔵したもみ玉が回転する簡単操作が魅力です。もみ玉はヒーター機能を備えており、刺激したい部分をあたためながら使えるので、寒い季節でも安心して使えます。

収納時は折りたたんでコンパクトにすることができ、キャスターも付いているので楽々移動させることができます。自宅に大きなスピンバイクタイプを置くスペースがない方にもおすすめですよ。

おすすめのエアロバイクを見ていく前に、まずは自宅で使えるエアロバイクの選び方について詳しく説明していきます。

※「商品の比較検証結果」は監修者と共に実際に使用して評価しています。「選び方」など、その他の部分については、監修者または編集部の知見をもとにまとめたものです。

マッサージクッションのおすす�?まと�?以上、おすすめのマッサージクッションを紹介しました。

それは体重の掛け方が悪いだけの話なのですが、ちょっと使いづらいなと感じたのが正直なところです。

肩や腰、腕、ふくらはぎ、足裏など、体の凝っている部分に当てると気持ちよく、家事や仕事の合間に休憩するときや、休日にくつろいでいるときなどにちょっとリラックスするのに最適なアイテムですよね。

正確な体組成数値を計測するためには、業務用の体組成計を利用する方法があります。

ホイールがカバーの内側に内蔵されているので、物や子供が誤って巻き込まれるリスクがなく安全です。

細胞の構成を利用して、電気を流すことで細胞内液・外液と細胞膜の情報を得て、より詳細な体組成測定の結果が得られる方法です。

コンパクトで持ち運びやすく、オフィスでの休憩時間などにも使いやすいのが特徴。自分の手が届く範囲ならどこでもマッサージできて、手軽な価格で購入できるため、人気の高いタイプです。

ハンディマッサージャーやネックマッサージャーなどは比較的小型のモノが多く、収納スペースを圧迫しにくいのが魅力。一方、フットマッサージャーやマッサージチェアなどは大型のモノが多いので、収納スペースや設置スペースを確保できない場合には注意が必要です。